Πυγμαχία !!! Η ολοκληρωμένη πρόταση εκγύμνασης

Η πυγμαχία είναι η πλέον ολοκληρωμένη πρόταση εκγύμνασης .
 Αντίθετα από την επικράτουσα αντίληψη ,οτι βασίζεται στην ωμή δύναμη  ,είναι ένα εγκεφαλικό άθλημα ,στο οποίο απαιτούνται νοητικές λειτουργίες από τον αθλητή .όπως πρόβλεψη ,στρατηγική ,προσαρμογή και σκέψη.
Κυκλική προπόνηση και εξειδικευμένες τεχνικές με βασικό στόχο την εξέλιξη του αθλητή σε αντοχή,δύναμη ,ισορροπία ,έλεγχο κίνησης του σώματος και ευελιξία.
Τα οφέλη που αποκομίζει ο αθλητής είναι πάρα πολλά .
  • Υγιές καρδιοαναπνευστικό σύστημα
  • Μυική δύναμη και αντοχή
  • Κινητική αντίληψη και έλεγχος κινήσεων
  • Αντίληψη σωματικής και ψυχικής υγείας
  • Απώλεια βάρους
Επισκεφτείτε το αθλητικό σωματείο FIGHT CLUB Πρέβεζας για να γνωρίσετε από κοντά τον κόσμο της πυγμαχίας και να ενημερωθείτε για τα προγράμματα προπονήσεων.
Fight Club Πρέβεζας
Υπεύθυνος: Μάριος Κατσής
Επτανήσου 16, Πρέβεζα
Τηλ: 6932431204

About Παναγιώτης Κουνιάκης 5196 Articles
Δημοσιογράφος, μέλος της ΕΣΗΕΑ, Αρχισυντάκτης του LefkadaToday.gr, παρουσιάζει καθημερινά το απογευματινό μαγκαζίνο του Prisma 91.6

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*