Πραγματοποιήθηκε χθες 14 Φεβρουαρίου στην Θεοφάνειο από τις 18:00 – – 21:00 μια διαφορετική ημερίδα με θέμα “FITNESS και ΥΓΕΙΑ” υπό την αιγίδα του Γυμναστηρίου – Σχολής Χορού GYM CENTER .
Ήταν η δεύτερη ημερίδα που διοργανώθηκε μέσα σε διάστημα 6 μηνών μετά τη μεγάλη επιτυχία της πρώτης που είχε λάβει χώρα το καλοκαίρι στο ΙΟΝΙΟ BEACH BAR. Ο κόσμος, ιδιαίτερα ευαισθητοποιημένος όπως φάνηκε σε θέματα υγείας και αθλητισμού, κατέκλεισε την Θεοφάνειο Αίθουσα Τέχνης και άκουσε αφοσιωμένος τους ομιλητές, καταξιωμένους ανθρώπους ο καθένας με τον δικό του δρόμο στον επιστημονικό κόσμο.
Την ημερίδα άνοιξε ο Γιάννης Θάνης, γυμναστής και ιδιοκτήτης του Γυμναστηρίου GYM CENTER, ο οποίος μίλησε γενικά για τον αθλητισμό και την προσφορά του, ενώ χαιρετισμό απηύθυναν και ο Δήμαρχος Πρέβεζας κ. Μπαίλης αλλά και ο Εντεταλμένος Σύμβουλος σε Θέματα Αθλητισμού κ. Βαγγέλης Συγκούνας.
Στη συνέχεια μίλησαν ο κ. Καβάγιας Νικόλαος-Φυσιοθεραπευτής, ο κ. Νταλαγιάννης Βασίλης- Χειρούργος Ορθοπεδικός και ο κ. Σουμαλεύρης Σπύρος-Ιατρός, Γυναικολόγος. Ο κ. Καβάγιας μίλησε για την πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών, αναφέροντας και τις σύγχρονες μεθόδους φυσιοθεραπείας, ο κ. Νταλαγιάννης ανέλυσε την πρόληψη και αποκατάσταση των αθλητικών κακώσεων ενώ στη συνέχεια ο κ. Σουμαλεύρης μίλησε για την άσκηση στη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της έμμηνου ρήσης και τις αλληλεπιδράσεις της. Να σημειώσουμε ότι κατά τη διάρκεια των τριών ομιλητών προβαλλόταν και σλάιτ.
Στη συνέχεια ο κ. Νεκτάριος Βαβέτσης – καθ. Φυσικής Αγωγής ανέλυσε τη φιλοσοφία της γυμναστικής με σημείο αναφοράς την επίτευξη των στόχων που βάζει ο καθένας μας ξεχωριστά αλλά και τις δυνατότητες μας. Επίσης μίλησε για το WORKOUT MOTIVATION αλλά και τη ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ.
Λίγο αργότερα το λόγο πήρε ο κ. Ηλιόπουλος Σπύρος-καθ. Φυσικής Αγωγής, ο οποίος ανέλυσε τα εναλλακτικά ομαδικά προγράμματα- αίθουσας αλλά και το CROSS FIT TRAINING αλλά και τις τεχνικές KETTLEBELLS-CROSS TRAINING.
Το πρόγραμμα περιλάμβανε επίσης επίδειξη << Κλασσικού Μπαλέτου- Μοντέρνου Χορού>> από την ομάδα της Υπεύθυνης Καθηγήτριας Χορού κας Μπασιούλη Ελισάβετ αλλά και <<Latin και Ευρωπαϊκούς Χορούς από την ομάδα της κας Σιάση Σπυριδούλας.